ich weiß nicht wie alt Sie sind, ich weiß nicht wie groß oder wie krank Sie sind, aber ich lese aus Ihren Zeilen eine Situation in der Sie sich Hilfe suchen sollten, und zwar professionelle Hilfe. Dieses Weblog kann ein erster Schritt sein, wenn Sie es nicht dabei belassen (leider verführt ein Blog genau dazu). Sie wissen über den Kopf schon ganz viel, können es aber nicht so umsetzen wie Sie sich das vorstellen. Suchen Sie sich in Ihrer Umgebung eine Gruppe von ähnlich Betroffenen (Overeater anonymus oder ähnlichen Kreis zum Thema Unordnung, je nachdem was Ihrer Meineung nach im Vordergrund steht), und verfallen Sie nicht dem Glauben, jemand anderes könnte Ihnen helfen, IHR Leben zu leben. Er kann es höchstens bereichern. Werden Sie sich Ihrer Stärken bewusst. Schreiben Sie lieber auf, was Sie hingekriegt haben, und wenn es nur das erfolgreiche Schmieren eines Butterbrotes ist, anstatt Ihr Versagen zu dokumentieren. Machen Sie sich so kleine Ziele, dass die Erfolge sich mit einiger Sicherheit einstellen.
Gehen Sie eine Viertelstunde aus dem Haus. In die Natur, um den Blog, alles egal, so lange das Ziel nicht die nächste Eisdiele oder Bäckerei ist. Oder nehmen Sie sich vor exakt EINE Schublade aufzuräumen. Schmeißen Sie jeden Tag EINEN Gegenstand weg der nicht sowieso im Müll gelandet wäre. Statt an den gehorteten Altrechnungen zu verzweifeln: sorgen Sie dafür, dass die eingehenden abgeheftet sind.
Aber egal womit Sie anfangen: holen Sie sich Hilfe. Im Zweifelsfall fragen Sie ihren Hausarzt, Ihren Pfarrer, Ihren zuständigen Sozialdienst.
Erstmal danke schön für den ausführlichen Kommentar...
Ja, ich weiß schon sehr viel über den Kopf und kann es (noch) nicht umsetzen. Ich bin aber immer noch der Meinung, daß ich das bald schaffe. Ich komme eigentlich jeden Tag einen kleinen Schritt weiter.
Im Moment kann ich es mir nicht vorstellen, daß ich zu einer Therapie oder einer Selbsthilfegruppe gehe. Ich habe einmal ein paar Vorgespräche zu so etwas gehabt und das lief nicht sehr gut. Bis man da den richtigen Therapeuten für sich gefunden hat. Ich glaube, das ist nichts für mich. Ich habe da keine Geduld für und diese Sucherei würde nur das Gegenteil in mir bewirken. Soweit kenne ich mich schon.
Und natürlich verfalle ich nicht dem Glauben, daß jemand anderes mein Leben leben kann. Ich muß es leben. Aber im Moment lebe ich es halt nicht so, wie ich es gerne hätte. Aber ich werde daran arbeiten... Bzw. gehe ich erst mal auf Spurensuche, warum ich es so wenig lebe, sondern es eher an mir vorbeiziehen lasse.
Es ist ja auch nicht so, daß ich nichts tue. Ich gehe ja durchaus einer geregelten Arbeit nach. Halt nur nicht der Arbeit, die ich gerne hätte. Aber auch da bin ich noch zuversichtlich.
Hallo,
Gehen Sie eine Viertelstunde aus dem Haus. In die Natur, um den Blog, alles egal, so lange das Ziel nicht die nächste Eisdiele oder Bäckerei ist. Oder nehmen Sie sich vor exakt EINE Schublade aufzuräumen. Schmeißen Sie jeden Tag EINEN Gegenstand weg der nicht sowieso im Müll gelandet wäre. Statt an den gehorteten Altrechnungen zu verzweifeln: sorgen Sie dafür, dass die eingehenden abgeheftet sind.
Aber egal womit Sie anfangen: holen Sie sich Hilfe. Im Zweifelsfall fragen Sie ihren Hausarzt, Ihren Pfarrer, Ihren zuständigen Sozialdienst.
Ja, ich weiß schon sehr viel über den Kopf und kann es (noch) nicht umsetzen. Ich bin aber immer noch der Meinung, daß ich das bald schaffe. Ich komme eigentlich jeden Tag einen kleinen Schritt weiter.
Im Moment kann ich es mir nicht vorstellen, daß ich zu einer Therapie oder einer Selbsthilfegruppe gehe. Ich habe einmal ein paar Vorgespräche zu so etwas gehabt und das lief nicht sehr gut. Bis man da den richtigen Therapeuten für sich gefunden hat. Ich glaube, das ist nichts für mich. Ich habe da keine Geduld für und diese Sucherei würde nur das Gegenteil in mir bewirken. Soweit kenne ich mich schon.
Und natürlich verfalle ich nicht dem Glauben, daß jemand anderes mein Leben leben kann. Ich muß es leben. Aber im Moment lebe ich es halt nicht so, wie ich es gerne hätte. Aber ich werde daran arbeiten... Bzw. gehe ich erst mal auf Spurensuche, warum ich es so wenig lebe, sondern es eher an mir vorbeiziehen lasse.
Es ist ja auch nicht so, daß ich nichts tue. Ich gehe ja durchaus einer geregelten Arbeit nach. Halt nur nicht der Arbeit, die ich gerne hätte. Aber auch da bin ich noch zuversichtlich.
Ja, ich werde mir kleine Ziele setzen.